Рубрика: Бодибилдинг

Мир естественного бодибилдинга , а не только мир конкурентный, но все, что с ним связано и с культом физического развития большой или плотный, чтобы мы могли также расширить концепцию до пригодности, она полностью основана на физических стандартах и ​​идеальных моделях вне реальности экстремальных бодибилдеров и находится в общей концепции, в предрассудках и предубеждениях, в modus operandi, в ожиданиях, под сильным влиянием анаболических и наркотики в […]

В повествовании СМИ, особенно о некоторых социальных сетях, кажется, что идеальное телосложение — это средство достижения успеха, счастья и, следовательно, идеальной жизни. Все ли круто и круто, как показывают влиятельные лица в соцсетях? Очень деликатная и важная речь, также процитированная Эриком Хелмсом и Омаром Исуфом в конкурентном видеоролике по бодибилдингу и здоровью. В Интернете. в течение многих лет существовало определенное повествование об эстетическом образе жизни […]

Чувствительность к инсулину и состав тела: горячая тема. Другая тема, в которой причины и последствия часто обращаются вспять, и каждый смотрит на палец и не луна. Чувствительность к инсулину можно рассматривать как показатель того, насколько хорошо организм управляет глюкозой, а еще лучше — насколько он чувствителен к гормональному инсулину, чтобы гарантировать, что глюкоза правильно транспортируется в ткани мышцами , адипоциты (но не только). Чем выше […]

Скульптурное, твердое телосложение с видимым прессом и мышцами, определенными как у бодибилдера в естественном соревновании по бодибилдингу, и в то же время низкое либидо, низкая энергия, гнев, перепады настроения, слабость, слабость и постоянный голод … кажется противоречием, верно? Это один из величайших парадоксов бодибилдинга (и вообще всех видов спорта, в которых спортсмены обязаны получать очень низкий процент жира) естественный. Эта статья посвящена прежде всего тем, […]

Вы любите тренироваться, хотите получить и поддерживать хорошее естественное телосложение, красивое на вид, хорошее и здоровое, но вы не собираетесь участвовать в соревнованиях, чтобы иметь большие физические изменения во время год с циклическими изменениями веса? Тогда вам не следует слишком много смотреть на методы и эталонные модели конкурентоспособных бодибилдеров, которые чередуют годы работы в соответствии с максимально возможным состоянием (и не устойчивым в течение длительного […]

Базовый уровень и бодибилдинг: не делайте поспешных выводов Во многих случаях мы склонны считать, что отправная точка перед началом тренировки прогнозирует потенциал тема: те, кто очень худой, не смогут сильно расти, те, кто очень толстый, не смогут много себя определить и т. д. На самом деле базовый уровень, предварительная тренировка очень часто вовсе не предсказывает потенциал и уровень достижимы за годы применения. Это потому, что […]

Отражение концепции «устойчивости» «и» здоровье «Бодибилдинга и фитнеса, как они предлагаются нам сегодня в средствах массовой информации. Как всегда за прошедшие годы одно превышение другого. От« Бодибилдинг предназначен только для избранных, без боли и без выгоды, желающих всех, у кого рвота под веса и диеты риса и курицы в течение всего года, если вы этого не сделаете, вы научитесь делать » a «Бодибилдинг для всех, […]

Размышление на эту тему, банальное, простое, но которое психологически абсолютно в центре мира Фитнеса, или, скорее, так оно и должно быть: наилучшее возможное физическое состояние для субъекта и наилучшее устойчивое и поддерживаемое физическое состояние для того же субъекта в течение всего года, уважая его повседневную жизнь, здоровье и социальность. Мы все знаем (или должны знать), что генетика имеет большое значение, что каждый имеет собственный потенциал, […]